La culpa de las mujeres exitosas

La mujer logra abandonar el hogar que le vio crecer, empieza sus ensayos por tener su "propia vida" hacer lo que desea, de fondo muchas sabemos que lo lograremos siempre y cuando nos ajustemos a ciertos cánones, en su mayoría implícitos.

Históricamente, el empoderamiento financiero y profesional de las mujeres ha sido una lucha constante. Hoy por hoy, muchas mujeres han logrado superar a sus madres en sus logros. Si bien esto puede ser un logro significativo, también puede ser una experiencia emocional compleja, como lo cita Maureen Murdock, cuyo libro es el objeto de esta temporada de nuestro blog.

Así se ha observado en la consulta de terapia psicológica y consultantes de constelaciones fluviales cuando una mujer tiene más éxito que su madre, puede experimentar una amplia gama de emociones, que impactan en distintas áreas de su vida. Una de ellas en principio, puede ser sentirse orgullosa de sí misma por lograr lo que su madre no pudo hacer. Este orgullo puede ser un sentimiento poderoso, especialmente si la madre de la mujer enfrentó barreras significativas en su carrera o en su vida financiera y por ello ha apoyado e impulsado auténticamente a su hija, pues en muchas ocasiones suele enviarle dobles mensajes por una sensación de frustración al no haber alcanzado sus propios sueños.

Sin embargo, este orgullo también puede estar acompañado de una sensación de culpa. La mujer puede sentir que está abandonando a su madre o que está dejando atrás su legado. También puede sentir que está traicionando a su madre al demostrar que puede hacer lo que ella no pudo hacer.

Además de la culpa, muchas mujeres también experimentan ansiedad o estrés. Pueden llegar a  sentir que tienen una gran responsabilidad de mantener su éxito y de seguir avanzando. Esto puede llevar a un sentimiento de presión constante y de preocupación por el futuro, lo cual en múltiples ocasiones; aquí me incluyo, nos mantiene enfermas por los estresores a los que nos exponemos con tal de mantener o alcanzar los logros deseados.

A medida que esta mujer avanza en su carrera y en su vida financiera, también puede experimentar sentimientos de soledad. Puede sentir que no tiene a nadie con quien compartir su éxito o que la gente no la entiende. La mujer también puede sentir que sus amigos y familiares no pueden relacionarse con su situación y que no la aprecian por lo que ha logrado, incluso puede ser severamente juzgada por estar tan enfocada en su éxito profesional "descuidando" a la familia y a ella misma, amén de sacrificar relaciones importantes..

Además, la mujer también puede experimentar sentimientos de tristeza o incluso de envidia. Puede sentir que se ha perdido algo en su vida por tener que trabajar tanto para alcanzar el éxito que tiene. También puede sentir envidia de las mujeres que han tenido una vida más equilibrada o que no han tenido que enfrentar los mismos obstáculos que ella.

A pesar de estos desafíos emocionales, es importante que la mujer se permita celebrar su éxito. Debe recordar que este no es solo suyo, sino que también es un testimonio del éxito de su madre. Además, la mujer debe tratar de encontrar una red de apoyo que la comprenda y que la celebre. Esto puede ser una combinación de amigos, familiares y colegas que la animen y la apoyen en su carrera y vida financiera.

Por eso es de vital importancia que la mujer celebre sus logros y encuentre una red de apoyo para ayudarla a superar estos desafíos emocionales. Al hacerlo, la mujer puede continuar avanzando en su carrera y en su vida financiera mientras mantiene una conexión fuerte con su pasado y su legado.

Te dejo por aquí algunas sugerencias por si algo de lo que hemos compartido en este blog ha hecho eco en ti. Y te agradeceremos nos compartas las estrategias que a tí te han funcionado, para seguir enriqueciéndonos mutuamente.

1. Reconocer y aceptar las emociones: Es importante que estas mujeres se den cuenta de que sus emociones son normales y comprensibles. Es natural sentirse orgullosa y culpable al mismo tiempo, o experimentar ansiedad y estrés por el futuro. Al reconocer y aceptar estas emociones, pueden comenzar a lidiar con ellas de manera más efectiva.

2. Hablar sobre sus emociones: Buscar un confidente o una red de apoyo es vital para hablar sobre las emociones que están experimentando. Compartir lo que se siente con amigos, familiares y colegas de confianza puede ser una forma efectiva de aliviar la tensión emocional y recibir apoyo.

3. Reflexionar sobre el legado de su madre: La mujer puede reflexionar sobre el legado que su madre le ha dejado, lo que puede ayudar a aliviar la culpa y la sensación de traición. Al honrar y recordar el legado de su madre, puede ayudarla a sentirse más conectada y comprometida con su pasado.

4. Buscar ayuda profesional: Si la mujer siente que sus emociones están afectando su capacidad para funcionar en su trabajo o en su vida personal, puede buscar ayuda profesional. Un terapeuta o consejero con las herramientas terapéuticas pertinentes puede ayudarla a manejar sus emociones y desarrollar estrategias efectivas para avanzar.

5. Establecer metas y límites claros: La mujer puede establecer metas y límites claros para su carrera y su vida financiera. Al establecer objetivos específicos y medibles, puede reducir la ansiedad y el estrés relacionados con su carrera. También puede establecer límites claros con respecto a su tiempo y energía, lo que puede ayudarla a mantener un equilibrio saludable entre su carrera y su vida personal.

Como hemos visto, las mujeres podemos manejar nuestras emociones hablando sobre ellas, reflexionando sobre el legado de nuestras madres, buscando ayuda profesional si lo juzgamos conveniente, estableciendo metas y límites claros y buscando un equilibrio saludable entre la carrera y la vida personal. Con estos pasos,  iremos logrando nuestros sueños en conexión con nuestros ancestros, especialmente con mamá.