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Episodios
Enseña a tu hijo a manejar el estrés.
Sabías que hay señales muy puntuales de que el estrés nos está afectando?
Mira aquí lo que nos cuentan los que saben del tema y si encuentras en tí o en tus hijos alguna de ellas, no dudes en solicitar ayuda...
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Los regalos y su valor emocional
Los regalos son una muestra del aprecio y la dedicación que ponemos en nuestros amados, siempre que tengan los rituales y las intenciones que le brinden ese valor, de lo contrario se vuelve algo tan cotidiano que no...
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El amor en el hacer por los demás
El desafío de los actos de servicio a tu hijo adolescente, será que lo mejor es hacerle todo o tu mayor acto de amor es enseñarle a ser independiente y autónomo. Platiquemos.
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Tiempo y atención para tus hijos
Nuestro tiempo es lo mejor que podemos brindar a nuestros seres amados. Acompañar con amor, con escucha activa, actividades de calidad, donde tu hijo sepa que contigo puede hablar de todo y sentirse libre y espontáneo...
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Aprende a expresar tu afecto con "toque físico" a tus hijos.
El contacto físico es importante en cada etapa de nuestra vida. Te invito a conocer algunas particularidades de la adolescencia con este tema vital en tu vínculo familiar.
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Palabras de Afirmación: Un lenguaje del amor
La manera como nos hablaron tiene mucho que ver con cómo les hablamos a los demás, específicamente con los adolescentes es importante darles palabras de ánimo, elogios, palabras de afecto que los hagan sentir...
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Los 5 lenguajes del amor de los jóvenes
Como mamá de un adolescente, crees que ya tu hijo sabe cuánto le amas y ¿has dejado de expresarlo? ¿Sabes que es ahora cuando más te necesita? Gary Chapman, autor de Los 5 lenguajes del amor. El secreto del amor que...
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Sucesos de vida que impactan en la salud física y emocional
Los cambios repentinos y los eventos de alto impacto emocional, generan alteraciones en mayor o menor medida en el comportamiento de tus hijos, aprende a identificarlas para saber qué tipo de ayuda...
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Bajando la ansiedad ante los eventos inesperados
Aprender a mantener la calma es muy importante ante la creciente ola de situaciones emocionales que aquejan cada vez más a los niños y adolescentes. Aquí algunos tips. Comparte con amor en tu entorno esta información...
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Encauzando las emociones de tus hijos
Cuando ayudamos a los chicos a canalizar adecuadamente sus emociones, estamos ahorrándoles sesiones de terapia.
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El apapacho en la comunicación
El toque físico es uno de los 5 lenguajes del amor que detalla Gary Chapman en su libro del mismo título. Si aún no lo lees, te lo súper recomiendo.
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Contagia a los demás de tu alegría
¿Hace cuánto no experimentas espacios plenos de alegría en familia? Si a tí como a muchas mamás les ha llegado a rebasar el trabajo, la rutina, escucha esta cápsula que te devolverá esa chispa para invertir en lo más...
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