La vida está llena de altibajos, desafíos y momentos de caos que pueden agotarnos y desgastarnos. Sin embargo, en medio de ese caos, hay una oportunidad para un verdadero renacimiento, una transformación profunda que abarca todos los aspectos de nuestra existencia. En este blog, dirigido especialmente a tí, exploraremos la importancia de la sanación del corazón y cómo puede conducirnos a una renovación en nuestras vidas física, mental, emocional y espiritual. A veces, del caos viene la calma, y aquí encontrarás 5 tips para abrazar esta transformación plena.

Conéctate con tu corazón:
El primer paso para la transformación es establecer una conexión profunda con tu corazón. Tómate un tiempo cada día para escuchar tus emociones, necesidades y deseos. Practica la meditación, la escritura o cualquier actividad que te ayude a conectarte contigo misma....

A las mujeres en general se nos ha dificultado relacionarnos de forma armoniosa con los hombres, una de las distintas razones (sabemos que hay diversas teorías del desarrollo que sostienen sus puntos de vista), puede ser que haya iniciado en la primera infancia cuando al alejarnos del modelo femenino, comenzamos a vincularnos con el masculino desde un lugar muy diferente al deseado. Es decir que  la hija se identifica con aspectos que se asocian al mundo de los hombres y de esta forma ni se toma a mamá, ni se toma a papá con sus características propias según sus energías. La hija empieza a admirar cómo los hombres se orientan al logro de sus objetivos y se van convirtiendo en personas exitosas, lo cual se muestra tentador para la mujer.

Sin embargo, esta tendencia va creando una serie de confusiones en las mujeres que al irse "masculinizando" se van alejando del ser femenina desde su esencia. Va dejando su Divino Femenino.

En...

Con todos los esfuerzos que se han realizado por parte de los movimientos feministas aún nos encontramos en la mayoría de los escenarios una fuerte influencia del modelo masculino para regir nuestras vidas, alcanzar metas, lograr buenos puestos, tener una carrera exitosa y otras exigencias de corte masculino.

Maureen Murdock en Ser Mujer: Un viaje heroico, refiere que las mujeres que han logrado triunfar en este sentido son las hijas del padre, pues responden a este modelo masculino.

También alude a investigaciones sobre el papel del padre que estimuló el talento de las hijas para que ellas se sintieran que podían lograr lo que quisieran, así entonces "las mujeres que se han sentido aceptadas por sus padres confían en ser aceptadas por el mundo". Quizá a otras nos ha costado décadas de trabajo terapéutico.

Esos lindos papás que han logrado expresar su lado tierno, amoroso, cariñoso y fuerte al mismo...

Nada hace más daño a la autoestima de nuestros hijos que las constantes expectativas que se depositan en ellos,  así cuando se dan cuenta que no se les quiere y se les acepta por ser quienes son, empiezan a buscar la manera de obtener reconocimiento, aceptación,  y empieza su búsqueda de querer saber qué desean los papás que hagan para obtener su amor,  por eso las expectativas son el enemigo número uno en la relación familiar. Y si venimos a darnos cuenta, también afectan todas las áreas de nuestra vida, porque estamos siempre viviendo en la ilusión de lo que queremos que sea y en ese momento nos perdemos del instante presente y de toda la maravilla que existe en la esencia de tus hijos. Una de las enseñanzas más importantes debiera ser aceptar lo que es y dejar de luchar sin sentido en todo aquello que no se puede cambiar. 

Por supuesto no deseo que mal interpretes...

¿Sabías que desde Aristóteles ya se hablaba del amor como una energía universal y poderosa en las relaciones interpersonales?

En la historia de la humanidad grandes personajes como Albert Einstein, Mahatma Gandhi, la misma madre Teresa de Calcuta, entre otros, han hecho referencia al amor como esta fuerza que puede mover todo en la vida. 

En lo personal creo que no exageran y ampliaré esta idea en un momento más, sólo después de hacer mención de dos referencias que me parece que han marcado ciertos paradigmas con respecto del amor,  y eventualmente al no comprenderlas en su profundidad podemos confundirnos con el amor romántico, que muchas veces está más bien asociado al enamoramiento y tiene sus bases en cuestiones bioquímicas (hormonas y neurotransmisores).

De niña escuchaba música con mi familia, muchas letras cargadas de mensajes equivocados sobre el amor, sin duda...